孕妈们清洁私处不当，会伤到“小天使”

孕期私处清洁无小事，它可是关系到你能不能顺利生产，胎儿健不健康的大事情！姐妹们，私处清洁在孕期的时候就要重视起来！转发给身边怀有小天使的宝宝们吧❤

一：尽量不要使用护垫

很多准宝妈们觉得怀孕后S处分泌物变多就觉得下面不太干净，这时候只需要勤换内裤勤清洗就好了~有些宝宝为了内裤的清爽就会经常使用护垫~但是孕妈们最好是不要经常使用护垫，因为护垫大多数底部都是一层塑料，透气性是比较差的，很容易造成阴部潮湿、出汗、使病原菌滋生。长期不更换卫生巾护垫会使局部湿度和温度大大增加，尤其是在潮湿的气候更为明显，这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件。

会破坏到阴道的酸碱度，降低了局部的保护屏障作用，会造成阴道炎~加上护垫的摩擦容易造成局部皮肤或毛囊的损伤，发生外阴毛囊炎等疾病，而且怀孕本身的抵抗力会有所影响，所以尽量还是选择不用吧~

二：不要随意选择产品清洁

准宝妈们清洁S处只需要像平时一样用温水或者是弱酸性的护理液，温柔清洗外阴就好了，也不要冲洗阴道内部~如果我们女人在怀孕期间私处护理不当，盲目使用私处护理液或者清洁不干净等情况...不仅会影响到孕妇自身的身体健康，而且会对胎儿产生一定的影响；在怀孕的前三个月及后三个月对胎儿的影响更为严重。

所以无论从孕妇自身健康考虑还是从胎儿健康发展着想，孕妇都要重视并正确进行私处护理。由于在怀孕期间女性阴道分泌的白带会增多，为了保持阴道的清洁卫生，可以每天用温水进行冲洗来避免病菌的侵染。虽然孕妇行动不便，但怀孕的女性每天最好仍应用盆进行阴部冲洗，用水建议选择开水放温。建议生活条件允许的孕妇每天最好选择淋浴，因为采用活水能够更好地带走私处的病菌。淋浴时最好使用弱酸性沐浴露哟~

三：正确洗澡的方式

①最好选择淋浴孕妈最好不要选择坐浴，因为孕期阴道上皮细胞的脱落大于产生，抵抗力降低。如果孕妈选择坐浴，脏水有可能进入阴道，容易引起炎症，甚至发生宫内或宫外阴感染而引起早产。

②水温刚好最适宜水温一般控制在35-38度之间即可。如果水温过高，孕妈很可能会由于缺氧而导致胎宝宝发育不良，尤其在孕后期就更不能用高水温洗澡了。还有一些孕妈为了保持皮肤弹性而选择淋冷热水结合洗澡，其实这种方法很容易刺激到子宫，小编不建议孕妈采用这种淋浴方法。

③洗澡时间别太长孕妈洗澡的时间不宜过长，由于浴室内温度较高、氧气供应相对不足；如果长时间洗澡，孕妈就容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。还可能使胎宝宝缺氧、心率加快等，严重时还会影响胎宝宝神经系统的发育，因此小编建议孕妈洗澡的时间最好能控制在10-20分钟哦。

④避免热水淋孕肚有些孕妈在洗澡时习惯用热水冲淋腹部，认为可以暖一暖；其实这样是很危险的，热水长时间冲淋孕肚，很有可能造成胎宝宝的畸形。