震惊！X生活可以预防乳腺癌？

热烈的接吻可以燃烧12卡路里。十分钟的爱抚可以燃烧50卡路里。G潮可以阻止皮肤老化，肌肤更加柔滑那性生活可以预防乳腺癌，是真是假？让我们一探究竟吧！

和谐性生活是能预防乳腺癌有生理学家研究发现：乳房挺拔、乳头如珠、乳晕色素正常的女性，大多数是卵巢、子宫发育健全的人。女人的性敏感区，首先是阴道周围，其次就是乳房。

性生活前，当女人穿着薄薄的内衣，似露非露的乳房能够通过视觉效应激发男人的性欲望。男人可以通过爱抚、抚摸乃至亲吻乳头等刺激；既有助于唤起女人的性欲，又可沟通双方的情感交流，激发男人的性兴奋。女人在性兴奋期，乳头结构中平滑肌纤维会不由自主地收缩而竖起变得饱满。

乳晕明显充血时，乳房肿胀体积明显增大，乳房皮肤表面静脉扩张。乳房膨胀时，阴道已充分湿润，就是做好了性交的准备；性兴奋消退时，乳晕充血和乳头竖起迅速消失，增大的乳房及充盈扩张的乳下静脉逐渐恢复正常。

有资料表明：有正常、规律、和谐性生活的女人，乳腺小叶增生、经前期综合征等乳房妇科疾病的发病率较低。满意的性生活还可提高机体免疫力，使体内的T淋巴细胞含量处于最佳状态，具有预防乳腺癌的功效。女性预防乳腺癌，除了避免常熬夜，不穿戴不合适的文胸之外，还能通过性生活来预防。这一点，就让你的男友or丈夫来帮帮忙吧！

单身或没有规律的性生活会增加乳腺癌的发病率那单身（未婚）的小姐妹与乳腺癌之间有什么联系呢？不生孩子风险加大有数据表示，近年来，亚洲女性罹患乳腺癌的比率显著增长，以北京为例，20年间北京市城区乳腺癌发病率上升了91%，平均每年增长4.6%。同时，乳腺癌的发生有年轻化的发展趋势，40岁以下的患者占例增大，其中不乏“单身贵族”们。

是什么原因使得乳腺癌更加青睐“单身贵族”们？通常来说，女性生育越多、哺乳时间越长，患乳腺癌的风险就越低。如果一个女人一辈子生5个孩子，每隔2年生一个，而且每个孩子都用母乳喂养，那么这个女人乳腺癌的发病率将下降至50%以上。无性生活不行有研究称性生活能降低乳腺癌发病率。人体中的催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度兴奋时会充分释放，起到保护乳腺的作用。性冷淡或无性生活的女性通常会有乳房胀痛不适的表现~

性冷淡使性欲长期受到抑制，得不到满足的话——会导致乳房的充血肿胀不易消退或消退不完全，这种持续性肿胀导致女性乳房胀痛不适。性冷淡或性生活不和谐会诱发乳腺小叶增生，其原因在于不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑可导致女性性欲下降，进而出现性冷淡。

性冷淡是乳腺小叶增生的“催化剂”，可导致女性内分泌失调，使得身体的调节能力下降，持续的乳腺小叶增生就会诱发乳腺癌。尤其对那些从未怀孕的女性来说，高品质和规律的性爱，能弥补其从未生育的不足。但对单身女性来说，这个似乎也是个难题。

“单身贵族”怎么防止乳腺癌？

第一步：从病因做起。从现在开始健康生活、少抽烟喝酒、改变饮食结构、多吃高蛋白、高纤维素、低脂肪的食物~比如蔬菜和水果、避免接触辐射和化学致癌物、保持心情舒畅愉悦、拥有良好的人际关系和夫妻（情侣）关系。

第二步：及时发现检查。定期在医院进行正规的健康检查，同时自己也要特别留意乳房的变化~比如说是否出现肿块等，就应该及时就医。

第三步：选择适合自己的治疗方法。如果已经确诊需要要考虑各种治疗方法，以保证自己的生活质量为主。

因为乳腺癌的死亡率并不是癌症里最高的，所以积极治疗、正确看待人生、享受生活，才能获得更多的生机和希望。