2025-08-13 17:08:49
【私处冷知识】
说到壮阳，娇娇有过一段尴尬的经历。第一次和朋友们去烧烤各种各样的食物看得眼花缭乱，我在肉类挨个问老板是什么，看到一根长长的长得像鱿鱼的肉，我问“这个是什么？”，老板意味深长地看着我，“很好吃的”，朋友一把把我扯过去咬耳朵说，那是猪鞭，我？？？？
说到猪鞭很多人第一反应就是壮阳，但猪鞭长什么样，男人可能闭眼也能认出，女人可能不太熟悉（也可能做太多也很熟悉）。
在中医里，各种鞭绝对是壮阳的佳品。如果要做一个排行榜，肯定是移居榜首，且不会被battle下来。鞭的功效据度娘的说法：暖肾壮阳，益精补髓。用于精血衰少，腰膝酸软，阳痿，瘰疬等。鞭有这么多好处，娇娇就算吃了，也没办法知道它的作用是不是和传说中一样厉害。有一个大胆的想法，想看吃过的小伙伴讲心得。
除了大名鼎鼎的鞭，还有王八跟它齐名。鞭是以形补形，真材实料，王八凭借着头部形象，成功进入壮阳的队列中。据医书所载：入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足。娇娇很负责任地说，PS：壮不壮阳不重要，王八是真的好吃。
各种肾能壮阳也是声名远扬。对于男人来说，肾的健康程度直接影响X生活和谐程度。中医讲究以形补形，我的理解大概是因为可能部位相同，微元素也会相同，所以吃下去能补充大量相同的微元素，起到补充作用。
在壮阳食物里，我觉得最厉害的是驴肉。度娘说：驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。娇娇暗搓搓地想，驴肉能入榜是不是因为驴生殖器官异于常人的原因？？？
在壮阳界里也有比较素的食物，娇娇印象深刻的是韭菜和鸡蛋，深刻是因为这道菜很好吃，看到它们能壮阳我已经不能直面这道菜了，怕带有色眼镜看家里的兄die。度娘说：鸡蛋护肾作用，韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效。能不能护肾娇娇不知道，但娇娇吃了那么多韭菜炒蛋也没见头发能掉得少一点。
壮阳食物大多数都是高蛋白、富含微元素，这些一般食物里也有。饮食健康，坚持运动，是最好的壮阳品。
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